sub-3( 서브쓰리 )란
by hwano 2014. 6. 27. 15:49
일반적으로 마라톤 풀코스 42.195km를 3시간 이내로 완주하는것을 말한다.
아마추어 마라토너들의 꿈의 시간대.
10km 스타트.
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5km 신기록.
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여러가지 달리기 기록향상 방법
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6/26일 달리기
