너무 덥다.

 

아무리 밤늦은 시간을 이용해서 조깅을 한다고 하지만

5km를 뛰고 나면 한동한 현기증과 두통을 심하게 느낄 정도로 어지럽다. 

 

 

한여름에 계속 러닝을 해도 괜찮을지 모르겠다.

머리가 심하게 과열되는 기분이 들어 걱정된다.

 

 

 

 

 

 

 

밥먹고 바로 뛴데다 날은 더우니 페이스는 요통을 치고

기록은 나아질 기미가 없다.

 

 

 

그래도 용케 27분은 넘기지 않았다.