5Km 달리기
일기예보에서 비온다고 해서 암장에서 놀다가 집에 11시에 들어오는데 비가 안오길래 다시 달리기 하러 나갔다. 밤이 늦어 가볍게 뛰고 올 생각이었는데,, 오히려 첨으로 5km를 풀로 뜀. 저번에 중간에 한번 쉬고 끊어서 쟀을때와 1분정도밖에 차이가 안나서 기분이 좋았음.. 하지만 아직 5km 뛰는 건 무리인 듯 싶다. 하루종일 무릎이 시리고 아프다.. 보너스 1마일 최고 기록 수립
Fun/Running
2014. 6. 3. 11:55